Sindy Alvarado
Reformer privado · con Randall Chacón
“Soy hombre y pensé que el pilates era suavecito. Salí temblando de la primera clase y volví al día siguiente.”
Reserva verificada
Estudio chiquito de entrenamiento personal en Guachipelín, donde nadie te deja solo con las mancuernas. Entrenás uno a uno o en dupla, con plan escrito y revisión cada mes.
Valoración inicial y medición
Historial, pruebas de movilidad y composición corporal. Salís con el plan del primer mes en la mano.
45 min
₡12 000
Sesión personal 1 a 1
Vos y el entrenador, nadie más. Fuerza, técnica y progresión anotada sesión por sesión.
1 h
₡22 000
Sesión en dupla
Traéte a tu pareja o a un amigo y les sale más de cuenta. Precio por persona.
1 h
₡15 000
Paquete de 8 sesiones personales
Ocho sesiones para usar en dos meses, con ajuste de plan a la mitad del paquete.
1 h
₡160 000
Funcional en grupo reducido
Máximo seis personas por clase para que sí te vean y te corrijan.
55 min
₡7 500
Fuerza para mayores de 55
Trabajo de fuerza, equilibrio y hueso, a un ritmo que sí se puede sostener.
50 min
₡8 500
Masaje deportivo post-entreno
Descarga muscular con el fisioterapeuta del estudio, enfocada en la zona que traés cargada.
50 min
₡26 000
Plan mensual en línea con seguimiento
Rutina armada para tu gimnasio, con videollamada de media hora al mes y correcciones por video.
30 min
₡35 000
Sindy Alvarado
Reformer privado · con Randall Chacón
“Soy hombre y pensé que el pilates era suavecito. Salí temblando de la primera clase y volví al día siguiente.”
Reserva verificada
Bryan Grant
Reformer en dúo · con Kevin Alpízar
“Muy buen estudio. Lo único es que las clases de la tarde se llenan rapidísimo y hay que reservar con días de anticipación.”
Reserva verificada
Nathalie Obando
Reformer grupal · con Marielos Vargas
“Gabriela me corrigió una postura que llevaba años haciendo mal en el gimnasio. En una sola clase.”
Reserva verificada
Wálter Campbell
Mat pilates · con Randall Chacón
“Hice el prenatal con Natalia hasta la semana 38. Llegué al parto fuerte y sin dolor de espalda.”
Reserva verificada
Gabriela Núñez
Pilates prenatal y posparto · con Kevin Alpízar
“Buen lugar, limpio y ordenado. El precio del privado sí está alto comparado con otros de Heredia.”
Reserva verificada
Kevin Lewis
Bono de 8 clases grupales · con Marielos Vargas
“Después de tres meses se me quitó el dolor de cuello que arrastraba desde la pandemia.”
Reserva verificada
Desde
₡7 500
Escazú, San José
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